약을 ‘잘’ 먹는 법, 복용 시간표를 바꾸는 순간, 약효도 부작용도 달라질 수 있습니다
약을 ‘잘’ 먹는 법, 복용 시간표를 바꾸는 순간, 약효도 부작용도 달라질 수 있습니다약을 안 먹는 사람보다,약을 대충 먹는 사람이 더 많습니다.아침에 먹으랬는데 점심쯤 먹고,식후라는데 공복에 먹고,하루 두 번이라는데 “생각날 때” 먹고,깜빡한 약은 두 알을 한꺼번에 먹고,속이 쓰린 약은 그냥 참고 넘기고,졸린 약은 운전 전에 먹고,원래 먹던 영양제와 같이 삼키기도 합니다.그리고 이렇게 말합니다.“약은 먹고 있는데 왜 효과가 없지?”“이 약은 나랑 안 맞나 봐.”“약 먹고 더 속이 안 좋아.”그런데 정말 약 자체가 문제일까요?의외로 많은 경우 문제는 약이 아니라 복용 방식, 정확히는 복용 시간표입니다. MedlinePlus는 약을 집에서 복용할 때 일상 루틴에 붙여서 일정하게 먹는 것이 중요하다고 설명하..
2026. 3. 25.
대학병원 vs 동네병원 ‘의뢰서, ’비용·대기·보험청구에 미치는 영향, 종이 한 장 같지만, 실제로는 병원비와 진료 속도를 바꾸는 스위치입니다
대학병원 vs 동네병원 ‘의뢰서’,비용·대기·보험청구에 미치는 영향,종이 한 장 같지만, 실제로는 병원비와 진료 속도를 바꾸는 스위치입니다많은 분들이 대학병원에 갈 때 이렇게 생각합니다.“그냥 유명한 병원 예약하면 되는 거 아닌가?”“요즘은 다 온라인인데 의뢰서가 아직도 중요해?”“동네병원 한 번 들렀다 가는 건 시간 낭비 아닌가?”“의뢰서 없어도 진료는 되지 않나?”이 질문들, 다 반은 맞고 반은 틀립니다.왜냐하면 대학병원, 정확히는 상급종합병원은건강보험 체계상 그냥 “큰 병원”이 아니라2단계 요양급여 기관으로 다뤄지기 때문입니다.국민건강보험 요양급여 기준 규칙은가입자와 피부양자가 1단계 요양급여를 받은 뒤 2단계 요양급여를 받아야 한다고 두고 있고,1단계는 상급종합병원을 제외한 요양기관,2단계는 상급..
2026. 3. 25.
실기 시험에서 떨어지는 이유 TOP7, 작업순서, 시간배분, 감점포인트를 모르면 실력보다 먼저 무너진다
실기 시험에서 떨어지는 이유 TOP7, 작업순서, 시간배분, 감점포인트를 모르면 실력보다 먼저 무너진다실기 시험은 이상합니다.필기시험은 분명 붙었고,이론도 어느 정도 알고 있고,연습할 때는 “이 정도면 되겠다” 싶었는데막상 결과는 불합격으로 나오는 경우가 적지 않습니다.그래서 실기 시험을 보고 나온 많은 수험생들이 비슷한 말을 합니다.“진짜 못해서 떨어진 건 아닌 것 같은데…”“연습할 때보다 훨씬 못 했다…”“시간만 조금 더 있었으면 됐는데…”“결정적인 실수 한 번이 너무 컸다…”이 말들에는 공통점이 있습니다.실기 시험은 단순히“할 줄 아느냐, 모르느냐”만 묻는 시험이 아니라는 점입니다.실기 시험은작업순서를 알고 있는지,시간을 관리할 줄 아는지,감점 포인트를 피할 줄 아는지,그리고 실전 압박 속에서도 안..
2026. 3. 25.
간병한 자녀의 ‘기여분’ 인정, 감동스토리로는 부족한 이유,효도는 박수받아도, 기여분은 증거로만 인정됩니다
간병한 자녀의 ‘기여분’ 인정, 감동스토리로는 부족한 이유,효도는 박수받아도, 기여분은 증거로만 인정됩니다상속 분쟁에서 가장 억울한 사람은 누굴까요.많은 경우, 부모를 끝까지 곁에서 돌본 자녀입니다.형제들은 멀리 살았고,누군가는 바쁘다는 이유로 병원에 거의 오지 않았고,누군가는 전화만 했습니다.그런데 한 자녀만 부모 병원 예약을 잡고, 응급실을 뛰고, 기저귀를 갈고, 밥을 먹이고, 간병인을 못 구한 날 밤을 새웠습니다.부모가 돌아가신 뒤 그 자녀는 이렇게 말합니다.“내가 부모를 이렇게까지 모셨는데, 상속은 왜 똑같이 나누나요?”감정적으로는 너무나 당연한 질문입니다.하지만 법원은 여기서 이렇게 다시 묻습니다.“그 간병이 법적으로 기여분이 될 만큼 특별했나요?”“그 간병 때문에 실제로 상속재산의 유지나 증가..
2026. 3. 25.
놓치면 아까운 부산 꽃축제, 부산지역 3,4월 꽃축제행사 총정리
놓치면 아까운 부산 꽃축제 ,부산지역 3,4월 꽃축제행사 총정리3월과 4월의 부산은 바다가 먼저 떠오르는 도시가 아니라, 의외로 꽃이 먼저 생각나는 도시가 됩니다. 벚꽃이 강변을 따라 길게 이어지고, 유채꽃이 넓은 들판을 노랗게 덮고, 시민공원에서는 봄꽃 전시까지 열리면서 도시 전체가 계절을 축제처럼 보여줍니다. 부산시는 봄꽃 지도 보도자료에서 대표 봄꽃 축제로 금정구 윤산 벚꽃축제, 강서 낙동강 30리 벚꽃축제, 삼락 벚꽃축제, 부산낙동강 유채꽃축제를 소개했고, 2026년에는 제6회 부산 봄꽃 전시회가 4월 17일부터 19일까지 부산시민공원 다솜광장에서 열릴 예정이라고 공지했습니다.부산의 봄꽃 축제가 좋은 이유는 단순히 꽃만 보기 때문이 아닙니다. 서울이나 내륙 도시의 봄꽃이 “길 따라 걷는 꽃놀이”에..
2026. 3. 25.
