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서울공대 꼰대와 해병대 꼰대 서두 – 꼰대 대학 이야기"서울공대는 서럽고 울적해서 공원에 가는 사람들"노년층 사이에서 회자되는 유머가 있습니다."서울공대" = 서럽고 울적해서 공원에 다님"동경대" = 동네 경로당 다님"부경대" = 부부가 경로당 다님"연세대" = 연금으로 세상 구경"건국대" = 건강한 국민연금 생활"고려대" = 고상하게 여행 다니는 노년"서강대" = 서로 위로하며 강하게 사는 삶그리고 최고의 대학, "해병대" = 해피하게 병 없이 사는 인생이런 유머 속에 우리 사회 노년의 바람이 녹아 있습니다.🟧 본론 – 건강은 건강할 때 지켜야 한다우리는 흔히 말합니다.“건강은 잃고 나서야 그 소중함을 안다”그러나 그때는 이미 늦습니다.한 번 망가진 건강은 되돌리기 어렵고그 대가는 시간, 고통, 엄청난 비용입니다.젊었을 때는 몸.. 2025. 4. 28.
알츠하이머병을 조기 검진하는 스마트치매검사란 무엇인가? ① 스마트치매검사란? 알츠하이머병의 근본 원인이 되는 베타-아밀로이드의 올리고머화 (Oligomerization of Amyloid-Beta; OAB)를 검사하는 것으로 단순히 혈액만으로 알츠하이머 위험도를 측정하는 알츠하이머위험도 검사를 말한다. ② 스마트치매검사의 특징스마트치매검사의 특징으로는,첫째, 병원 방문없이 간호사 출장채혈로 혈액만으로 간편하게 검사 가능하다 둘째, 혁신적인 기술로 결과 신뢰도가 80% 이상이다. 셋째, 무증상에서도 검사가 가능하며 치매를 조기발견하는데 아주 유용한 검사이다.넷째, 바이오테크기업인 피플바이오에서 세계 최초로 상용화 기술을 인정받았다. 다섯째, 단순 혈액만으로 검사하기 때문에 검사부작용을 최소화할 수 있다. 여섯째, 다른 치매검사와 달리 저렴한 비용으로 검사할 수.. 2025. 4. 26.
알츠하이머 검진 방법은 어떠한 것이 있는가? 🧠 치매 검진, 어떻게 이뤄질까?– 우리나라의 4단계 치매검진 체계와 최신 검진법까지 정리🔹 1단계: 선별검사 – 치매 가능성 간단 체크 (무료)대상: 만 60세 이상실시 기관: 전국 보건소 산하 치매안심센터비용: 무료검사 내용:문진법(간단한 질문)MMSE (간이 정신상태 검사)목적: 인지기능 저하 여부를 간단히 확인예시 문항: 오늘 날짜, 장소, 기억력 확인 질문 등🟢 경도인지장애(MCI) 여부 확인🔹 2단계: 치매 진단검사 – 인지저하자 대상 전문진단실시 기관: 치매안심센터(무료) 또는 병원(유료)내용:전문의 진찰치매신경인지검사일상생활척도 검사목적: 치매 여부를 보다 정밀하게 진단🔵 이 단계에서 정식으로 ‘치매’ 진단이 내려질 수 있음🔹 3단계: 치매 원인 확인검사장소: 병원 (본인 부담).. 2025. 4. 25.
혈액으로 알츠하이머 치매를 조기 진단하는 OAβ 테스트 알츠하이머병이란? – 치매의 70%를 차지하는 퇴행성 뇌질환 1. 알츠하이머병의 개요알츠하이머병은 치매 환자의 약 70%를 차지하는 대표적 퇴행성 뇌질환입니다.매우 천천히 진행되며, 학습·기억력 저하로 시작해 전반적인 인지기능 상실로 이어집니다.세계보건기구(WHO)가 발표한 10대 사망원인 중 5위로, 사망률도 높은 위험한 질환입니다. 2. 발병 원인과 진행 메커니즘뇌에 ‘베타-아밀로이드’ 단백질이 엉켜 쌓인 플라크가 형성되고‘타우 단백질’이 비정상적으로 축적되어 신경섬유가 엉켜 신경세포를 파괴하게 됩니다.초기에는 해마(Hippocampus) 부위부터 손상이 시작되고, 점차 뇌 전체가 위축됩니다.🔄 3. 알츠하이머병의 전형적 증상 변화 (초기 → 말기)구분주요 증상설명초기단기 기억력 감퇴며칠 전 일 기.. 2025. 4. 24.
알츠하이머 치매는 노화나 유전이 아니라, 생활습관이다. 아름다운 중년과 노년을 위한 혁신적인 뇌 보호 플랜 알츠하이머 치매는 정말 피할 수 없는 병일까?– “뉴로플랜(NEURO Plan)”으로 치매를 예방할 수 있습니다1. 알츠하이머, 지금 이 순간에도 급증하고 있다암, 심장병, 당뇨 등 다른 만성질환의 사망률은 줄고 있지만,알츠하이머는 10년간 87% 증가했습니다.65세 이상 10명 중 1명, 85세 이상은 2명 중 1명이 알츠하이머에 걸릴 수 있습니다.알츠하이머는 현재 미국에서 사망 원인 6위, 실제로는 심장병, 암에 이어 3위일 가능성이 높습니다.2. 가장 많은 의료비가 드는 병, 알츠하이머2015년 한 해, 미국에서 2260억 달러, 전 세계적으로는 6040억 달러의 비용이 발생했습니다.2050년에는 전 세계 환자 1억 3,500만 명, 손실 비용은 20조 달러를 넘을 것으로 예상됩니다.치매는 의료 시.. 2025. 4. 23.
알츠하이머 예방인자는 영양(Nutrition), 운동(Exercise), 긴장 이완(Unwind), 회복 수면(Restore), 두뇌 최적화(Optimize)이다. 알츠하이머 치매 예방인자 – 두뇌 최적화(Optimize Brain)란 무엇인가?뇌는 연결이다 – ‘의식의 섬’과 인지 네트워크우리의 뇌는 복잡한 인지 네트워크로 구성된 ‘의식의 섬’들로 이루어져 있습니다.이 네트워크는 생후 45일부터 빠르게 성장하며, 유아기에 뇌의 크기는 무려 4배 이상 커집니다.이 시기의 연결성은 **‘뇌 예비능(Brain Reserve)’**이라 불리며,생애 전체에서의 축적된 뇌 연결성은 **‘인지 예비능(Cognitive Reserve)’**으로 불립니다.🧩 뇌 예비능은 타고나는 것,🧠 인지 예비능은 삶의 방식으로 만들어지는 것입니다.왜 인지 예비능이 중요한가?중년 이후 대부분의 사람들은 알츠하이머와 관련된 병리 현상을 겪지만,실제로 인지 기능이 떨어지는 사람은 일부에 불과합.. 2025. 4. 22.